Обертывание для похудения, от целлюлита в домашних условиях

Обертывание

Обертывание – это популярная Spa процедура для похудения, коррекции фигуры, избавлению от целлюлита и ухода за кожей. Обертывание обязательно входит в спа программы, так как помогает эффективно решить ряд проблем. Обертывание легко делать в домашних условиях без профессиональных навыков и умений, достаточно базовых знаний. В этой статье мы постараемся раскрыть все интересующие вас вопросы на тему обертывания.

Виды обертываний

Каждый вид обертываний обладает своими плюсами и минусами. Какой вид обертываний подходит именно вам, зависит от многих факторов, например: состояние кожи, наличие болезней, какую задачу обертывание должно решить и т.д.

Какие обертывания бывают? Обертывание можно разделить на несколько видов:

• Холодное обертывание
• Горячее обертывание
• Изотермическое обертывание

Давайте поговорим о каждом виде обертываний подробнее, что бы разобраться, в чем разница между ними и что лучше выбрать.

Холодное обертывание

Холодное обертывание охлаждает организм и сужает сосуды, в результате чего ускоряется лимфоток, выводится лишняя жидкость, спадают отеки, улучшается микроциркуляция, ускоряется сжигание жира, укрепляются сосуды.

Холодное обертывание эффективно помогает избавиться от целлюлита, для похудения, снимает тяжесть и боль в ногах, очищает кожу, повышает ее тонус и сужает поры.

К плюсам данного вида обертываний можно отнести сравнительно небольшой список противопоказаний, при котором делать холодное обертывание запрещено.

Холодное обертывание не рекомендуется проводить в период лактации, при беременности, цистите, гинекологических заболеваниях, онкологии, при наличии сердечных и обострении хронических заболеваний, повреждении кожи.

Когда следует выбирать холодное обертывание?

• Для лечения целлюлита на всех стадиях
• Для похудения
• При наличии отеков
• При варикозе
• Для укрепления сосудов
• Для повышения упругости кожи
• Для снятия тяжести и усталости в ногах

Если у вас отсутствуют противопоказания на холодное обертывание, то используйте данный метод для проведения спа процедур.

Мягкое охлаждающее обертывание или с крио эффектом?

Данный вопрос, как правило, появляется перед покупкой холодного обертывания или при выборе спа программы. Обертывание с крио эффектом подходит не всем и отличается от мягкого наличием высокой концентрации охлаждающих компонентов. Именно высокая концентрация охлаждающих компонентов дает ледяной эффект. Такое обертывание в основном используют профессионалы для нанесения на определенные участки тела.

Активными компонентами, входящими в состав холодного обертывания являются: ментол, мята, камфора, ментил лактат, водоросли и другие охлаждающие компоненты.

Холодное обертывание в домашних условиях

Для проведения холодного обертывания в домашних условиях можно купить готовый состав или приготовить дома самостоятельно. На просторах всемирной паутины можно найти много рецептов для приготовления холодного обертывания в домашних условиях. Для приготовления вам понадобятся базовые и активные компоненты. Про активные компоненты мы уже рассказали, а вот в качестве базовых компонентов для приготовления холодного обертывания используют оливковое масло, Агар-агар, картофель, яблочный уксус, глину и т.д.

Домашние холодные обертывания рекомендуем людям, которые проводят много времени на ногах. Вы будете в восторге от легкости в ногах после проведенной процедуры.

Все компоненты для приготовления холодного обертывания в домашних условиях можно купить в аптеке, но мы рекомендуем покупать уже готовую смесь.

Преимущества готового холодного обертывания:

• Количество входящих в состав компонентов больше чем в домашних рецептах
• Экономия времени на приготовление
• Подробная инструкция по применению от производителя
• Относительно низкая стоимость по сравнению с проведением холодного обертывания в салоне красоты.
• Удобство хранения и применения

Рецепты по приготовлению холодного обертывания в домашних условиях:

• Берем 100 г. глины и ментола, добавляем теплой воды и перемешиваем до получения однородной массы в виде кашицы. Смесь готова.
• В натертый свежий картофель добавляем несколько капель эфирного масла мяты или ментола. Смесь готова.
• В разбавленный яблочный уксус 1 к 1 добавляем масло мяты. Смесь готова.
• В оливковое масло можно добавить масло можжевельника или мяты. Смесь готова.
• Как видите приготовить смесь для холодного обертывания в домашних условиях легко.

Горячее обертывание

Горячее обертывание заключается в нанесении на тело подогретой до 38-40 градусов смеси, которая способствует улучшению кровообращения, нормализации обмена веществ, снижению веса, улучшению состояния кожи и избавлению от целлюлита. Так же при проведении горячего обертывания дополнительно используют термобелье или теплое одеяло.

Горячее обертывание в отличие от холодного расширяет поры, через которые кожа впитывает полезные витамины, минералы, микроэлементы и выводит шлаки и токсины.

Пользы от горячего обертывания больше, но есть и существенные недостатки. Горячее обертывание категорически запрещено людям с нарушением венозного оттока, сердечно-сосудистыми заболеваниями, синдромом «тяжелых ног», при наличии аллергии на компоненты, беременность, варикоз, гинекологические и кожные заболевания, ОРВИ, повышенная температура тела, наличие ран на теле.

Горячее обертывание эффективно для похудения и избавления от целлюлита, если у вас нет противопоказаний, то смело выбирайте данный вид обертываний.

Активные компоненты для горячего обертывания

К активным компонентам для горячего обертывания относятся: мед, горчица, корица, красный молотый перец и другие разогревающие компоненты.

Горячее обертывание в домашних условиях

Смесь для проведения горячего обертывания можно купить в магазине в готовом виде или приготовить самостоятельно в домашних условиях. Готовых вариантов в магазине также много, как и рецептов приготовления смеси для горячего обертывания в домашних условиях. Преимущества готовых смесей такое же, как и у холодного обертывания. Поэтому давайте перейдем к рецептам для домашнего приготовления.

Рецепты приготовления горячего обертывания в домашних условиях:

• Перемешать 5 ст. ложек какао, 1 ч. ложку красного перца и меда, 1 ст. ложку оливкового масла. Смесь готова, перед нанесением необходимо подогреть.
• Медовое обертывание для похудения проводят как без добавок, так и с добавлением горчицы или морской соли. Медово горчичное обертывание представляет собой смесь с медом и горчицей в пропорции 3 к 2. Перед нанесением необходимо подогреть.
• Водорослевое обертывание готовится из настоя измельченной ламинарии.
• Горчичное обертывание для похудения готовят из разбавленного порошка горчицы в теплой воде до состояния кашицы с добавлением 1-2 ложек меда.

Как видите рецепты для приготовления смеси горячего обертывания в домашних условиях просты, компоненты доступны практически в каждом магазине или аптеке. Требуются только время на покупку ингредиентов и на приготовление. Если у вас мало свободного времени, то готовые смеси для вас.

Горячее и холодное обертывание

При отсутствии противопоказаний на горячее обертывание иногда чередуют два вида обертывания для достижения лучшего результата. сначала проводят горячее обёртывание, а затем – для отдельных зон – холодное. Контраст температур ускоряет циркуляцию крови и восстанавливает обмен веществ.

Изотермическое обертывание

Изотермическое обертывание отличается от горячего и холодного тем, что смесь нагревается до температуры тела человека и эффект от обертывания достигается за счет активных компонентов входящих в состав смеси а не за счет термического эффекта.

Как правильно делать домашнее обертывание?

Сделать обертывание правильно помогут наши рекомендации по проведению процедуры обертывания в домашних условиях.

Перед горячим или холодным обертыванием необходимо:

• Принять душ или ванну
• При помощи скраба очистить кожу и удалить ороговевшие частички
• Сделать разогревающий массаж на участках нанесения смеси

Холодное обертывание

• Подготовленную смесь с охлаждающим составом наносим на необходимые участки тела: талия, бока, ноги, руки.
• Оборачиваем необходимый участок тела пищевой пленкой в 2-3 слоя или надеваем полиэтиленовые штаны
• Время проведения процедуры в среднем 20-30 минут (зависит от используемой смеси)
• После окончания процедуры ополоснитесь под водой комнатной температуры, желательно закончить процедуру холодным контрастным душем
• Для усиления эффекта можно нанести уходовую косметику в виде, масла, баттера, молочка для тела и т.д.
• Повторять процедуру холодного обертывания рекомендуется через день, курс холодного похудения составляет 10-15 процедур.

Горячее обертывание

• На подготовленную кожу наносим подогретую смесь для горячего обертывания в 2-3 слоя.
• Оборачиваем необходимый участок тела пищевой пленкой в 2-3 слоя или надеваем полиэтиленовые штаны
• Одеваем термобелье или укутываемся в теплое одеяло, можно использовать инфракрасное одеяло.
• Время проведения процедуры в среднем 30-40 минут (зависит от используемой смеси)
• После окончания процедуры ополоснитесь под душем
• Нанесите на тело молочко, масло или баттер
• Повторять процедуру горячего обертывания рекомендуется каждые 2-4 дня, курс горячего похудения или антицеллюлитного обертывания составляет 10-15 процедур.

Общие рекомендации по проведению обертывания в домашних условиях

• Внимательно изучайте инструкцию по применению готовой смеси
• Используйте плотную пленку для обертываний не менее 7 мкм, лучше 12 мкм. Если есть возможность, используйте специальные штаны для обертываний. Плотность позволяет использовать штаны несколько раз.
• Первое обертывание делайте не более 10-15 минут, посмотрите на реакцию кожи. Чтобы исключить аллергию на компоненты. В случае появления зуда, сыпи и покраснений откажитесь от дальнейшего использования данной смеси, выберите с другим составом.
• Проводите обертывание минимум за 2 часа до сна и не менее чем рез час после еды.
• После эпиляции обертывание можно делать минимум через сутки.
• Исключите после проведения процедуры обертывания посещения солярия, занятие спортом.
• Если вы решили сами изготовить смесь для обертывания в домашних условиях, не смешивайте 2 компонента одинаковых по свойствам.
• Перед горячим обертыванием употребляйте больше воды

Обертывание в салоне красоты

Обертывание в салонах красоты и у частных мастеров очень популярная процедура, так как она действительно эффективна и спрос только растет. Перед выбором салона или частного мастера внимательно изучите отзывы и рекомендации знакомых. Подходите к выбору ответственно, так как от профессионализма мастера зависит ваше здоровье. Обертывание, как и любая косметическая процедура при не правильном подходе может серьезно навредить вашему здоровью. Качественные материалы, профессиональное оборудование и опытный косметолог в комплексе дополняют друг друга.

Какое обертывание эффективнее?

На данный вопрос трудно ответить по ряду причин так как эффект напрямую зависит от того как правильно проводится процедура. Что входит в состав используемой смеси. Количество проведенных процедур. Состояние кожи пациента. Подобрать эффективное обертывание вам сможет только профессиональный косметолог или личный опыт проб и ошибок.

Где купить обертывание для тела?

В интернет магазине Органик Шоп вы можете купить:

• Обертывание из водоросли (ламинарии)
• Обертывание для похудения
• Штаны для обертывания
• Горячее обертывание
• Холодное обертывание
• Обертывание от целлюлита (Антицеллюлитное)
• Шоколадное обертывание

Мы реализуем обертывание для тела оптом и в розницу с доставкой по России и СНГ. Расчет доставки в другие регионы автоматически при оформлении заказа. Вся продукция имеет сертификаты соответствия и изготавливается из натуральных компонентов.

Будем рады ваши отзывам и дополнениям статьи, оставляйте свои рекомендации и рецепты для домашнего приготовления. Надеемся, данная статья была для вас полезной. Делитесь с друзьями

Мы за косметическую грамотность наших покупателей.

Остались вопросы? Пишите, звоните 8 (915) 948-30-47 МТС, Viber, WhatsApp

Оставляйте свои отзывы и комментарии.